2020-07-05から1日間の記事一覧
こんにちは! かいひです! あなたは, 何のトレーニングから始めたら良いのかわからず 苦しんでいませんか?? 私は, トレーニングをしようと決意したものの 何からやれば良いのかわからない そんな状況が続いていました. 腹筋なの?腕立てなの? なにが1番…
こんにちは! かいひです! あなたは, ダイエットの 最適な方法がみつからないと 悩んでいませんか?? 私は, ダイエットをするけど 良い方法がみつからず体重が減らない そんな状態が続いていました. 何が正しいの?効果はあるの? どれが1番良いの? いろ…
はじめまして!カイヒです! 現在は、ダイエットに力を入れてきたおかげで、 時間のないOL向けに ダイエットの指導をしたりしています! ダイエットに取り組んでいなかったら、 「こんなに楽しい毎日はない」 「こんな体験はぜったいできなかったな」 と思え…
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