2020-07-05から1日間の記事一覧

【トレーニング 初心者】何からやったら良いのかわからず,トレーニングが始められなかった私が,ある情報ですぐにトレーニング女子に!

こんにちは! かいひです! あなたは, 何のトレーニングから始めたら良いのかわからず 苦しんでいませんか?? 私は, トレーニングをしようと決意したものの 何からやれば良いのかわからない そんな状況が続いていました. 腹筋なの?腕立てなの? なにが1番…

【ダイエット 理論】体重が減らなくて,たくさんの方法を探していた私が,ある理論で一瞬にしてダイエットの本質を理解!

こんにちは! かいひです! あなたは, ダイエットの 最適な方法がみつからないと 悩んでいませんか?? 私は, ダイエットをするけど 良い方法がみつからず体重が減らない そんな状態が続いていました. 何が正しいの?効果はあるの? どれが1番良いの? いろ…

カイヒ

はじめまして!カイヒです! 現在は、ダイエットに力を入れてきたおかげで、 時間のないOL向けに ダイエットの指導をしたりしています! ダイエットに取り組んでいなかったら、 「こんなに楽しい毎日はない」 「こんな体験はぜったいできなかったな」 と思え…

仮タイトル

仮記事